Промты для ии фото девушек (с примерами готовых промтов)

Ни одна современная лента в социальных сетях уже не обходится без изображений, сгенерированных искусственным интеллектом, и порой отличить их от работы профессионального фотографа становится невероятно сложно. Обыватель, листая бесконечные страницы, часто даже не догадывается, что завораживающий портрет девушки с идеальной кожей и глубоким взглядом — это результат математических вычислений, а не удачного кадра в студии. Грезят о создании подобных шедевров многие, однако на практике новички сталкиваются с тем, что нейросеть выдает «пластиковые» лица, странные пропорции или вовсе галлюцинации вместо эстетики. Весь секрет кроется не в выборе самой модели ИИ, будь то Midjourney или Stable Diffusion, а в умении формулировать запрос. Именно слова служат тем кодом, который превращает хаос пикселей в искусство. А начать стоит с понимания самой структуры правильного промта.

С чего начинается создание?

Кажется, что достаточно написать «красивая девушка» (beautiful girl), и шедевр готов. Увы, это распространенное заблуждение. Нейросеть, конечно, выдаст результат, но он будет усредненным, лишенным индивидуальности и той самой «изюминки», за которой охотятся цифровые художники. Эффективный промт всегда строится по принципу наслоения смыслов. Сначала мы задаем объект, затем описываем детали внешности, после чего переходим к окружению, освещению и, наконец, техническим параметрам стиля. Важно понимать: чем конкретнее запрос, тем предсказуемее результат. Разумеется, машине нужно давать пространство для «творчества», но основные реперные точки расставить всё-таки стоит.

Фотореализм: как добиться эффекта живого кадра?

Многие стремятся именно к фотореализму. Чтобы кожа не выглядела как отполированный воск, а волосы не сливались в единую массу, нужно использовать специфический лексикон фотографов. К слову, львиная доля успеха зависит от указания типа плёнки или модели камеры. Попробуйте добавить в описание такие конструкции, как «shot on 35mm lens» (снято на 35-миллиметровый объектив) или «Kodak Portra 400». Это сразу меняет цветокоррекцию, делая её более кинематографичной и глубокой.

Далее следует уделить внимание текстуре кожи. Простые слова вроде «realistic skin» работают, но слабо. Гораздо эффективнее использовать связки: «highly detailed skin texture» (высокодетализированная текстура кожи), «pores visible» (видны поры), «subsurface scattering» (подповерхностное рассеивание — термин из 3D-графики, отвечающий за естественное прохождение света сквозь кожу). И всё же, не стоит перебарщивать с детализацией, иначе лицо может превратиться в карту кратеров. Баланс — вот что важно. А если ещё вспомнить про освещение, то результат превзойдёт ожидания.

Освещение

Играет ли свет решающую роль? Безусловно. Плоский свет убивает объём, делая лицо похожим на наклейку. Для драматичных портретов отлично подходит «Rembrandt lighting» (рембрандтовское освещение) с характерным треугольником света на щеке. Если же хочется нежности и легкости, то идеальным выбором станет «soft lighting» (мягкое освещение) или «golden hour» (золотой час). Для студийных фото часто используют «volumetric lighting» (объёмный свет) или «studio lighting» (студийный свет).

Довольно часто новички забывают про фокус. А ведь именно размытый фон придает снимку профессиональный вид. За этот эффект отвечают команды «depth of field» (глубина резкости) и «bokeh» (боке). Можно даже указать значение диафрагмы, например, «f/1.8», чтобы нейросеть поняла: мы хотим чёткое лицо и максимально размытый задний план.

Промты для портретной съёмки: Конкретные примеры

Представим, что наша цель — создать крупный план девушки с европейской внешностью в городском стиле. Начать нужно с главного объекта. Пишем: «Portrait of a young woman with blonde hair and blue eyes» (Портрет молодой женщины со светлыми волосами и голубыми глазами). Далее добавляем детали одежды и локации: «wearing a stylish beige trench coat, standing on a busy street of New York» (одета в стильный бежевый тренч, стоит на оживленной улице Нью-Йорка).

Но это лишь каркас. Теперь наполняем его жизнью с помощью стилистических тегов. Добавляем: «hyperrealistic, 8k resolution, shot on Sony A7R IV, 85mm lens, sharp focus, natural lighting, cinematic look» (гиперреализм, разрешение 8к, снято на Sony A7R IV, объектив 85мм, чёткий фокус, естественное освещение, кинематографичный вид). В итоге полный промт собирается в единый массив текста. И, конечно же, не забываем про соотношение сторон, если используем Midjourney (например, –ar 3:4 в конце).

А что, если хочется чего-то более атмосферного? Например, девушка в стиле киберпанк. Тут вход идут совсем другие триггеры. Основа может звучать так:

Cyberpunk girl with neon makeup, futuristic clothing, standing in rainy night city.

А чтобы усилить антураж, добавляем:

neon lights reflection, wet asphalt, chromatic aberration, volumetric fog, detailed mechanical parts, purple and blue color palette.

Результат получится ярким, контрастным и внушительным.

Стилизация и художественные решения

Фотореализм — не единственный путь. Иногда хочется получить картинку, напоминающую рисунок или цифровую живопись. Здесь на помощь приходят имена известных художников или названия стилей. Промт «in the style of Alphonse Mucha» (в стиле Альфонса Мухи) мгновенно добавит изображению декоративности, сложных узоров и пастельных тонов. А если указать «oil painting» (масляная живопись) или «watercolor» (акварель), нейросеть начнет имитировать мазки кисти.

Кстати, довольно интересно работают смешения стилей. Попробуйте скомбинировать «anime style» (стиль аниме) с «realistic lighting» (реалистичное освещение). Получится так называемое «2.5D» изображение — когда персонаж выглядит нарисованным, но объёмным и живым. Такие эксперименты часто приводят к созданию уникального авторского почерка. Главное — не бояться сочетать несочетаемое.

Негативные промты: Что это и зачем нужно?

В некоторых нейросетях (например, Stable Diffusion) есть поле для «Negative Prompt». Это то, чего мы НЕ хотим видеть на картинке. Игнорировать этот инструмент — значит обрекать себя на долгие попытки получить нормальные руки. Ведь именно с конечностями у ИИ до сих пор возникают проблемы.

В это поле обычно вписывают стандартный набор «заклинаний». Первым делом стоит указать «bad anatomy, extra fingers, missing limbs» (плохая анатомия, лишние пальцы, отсутствующие конечности). Это база. Также полезно добавить «blur, low quality, watermark, text, signature» (размытие, низкое качество, водяной знак, текст, подпись), чтобы избежать технического брака. Если вы генерируете фотореализм, смело добавляйте в негатив «cartoon, illustration, 3d render» (мультфильм, иллюстрация, 3д рендер), чтобы исключить любую стилизацию. Это своего рода «спасательный круг», который отсекает всё лишнее.

Атмосфера и эмоции

Сухой технический промт даст качественную, но скучную картинку. Эмоция — вот что цепляет зрителя. Вместо простого «looking at camera» (смотрит в камеру), попробуйте написать «mysterious look» (загадочный взгляд), «warm smile» (тёплая улыбка) или «melancholic expression» (меланхоличное выражение). Это кардинально меняет восприятие образа.

Кроме того, атмосферу задает погода и время суток. «Rainy day» (дождливый день) добавит грусти и уюта (если девушка в помещении), а «bright sunny day» (яркий солнечный день) сделает кадр энергичным и позитивным. Не стоит забывать и про ветер — «wind blowing hair» (ветер раздувает волосы) добавляет динамики статичному портрету. Такие мелочи, казалось бы, незначительны, но именно они превращают генерацию в историю.

Примеры готовых промтов для разных задач

Рассмотрим несколько готовых сценариев, которые можно брать за основу и модифицировать.

Допустим, нужен деловой портрет. Промт может выглядеть так:

Professional photo of a confident businesswoman, wearing a white shirt and grey blazer, modern office background with glass walls, soft daylight, depth of field, high resolution, 8k, photorealistic, shot on Canon 5D Mark IV.

Здесь мы делаем упор на статусность, одежду и соответствующий фон. Свет выбираем мягкий, дневной, чтобы подчеркнуть естественность.

Другой вариант — фэнтезийный образ. Эльфийка в лесу. Это классика жанра.

Beautiful elven girl with long silver hair and pointed ears, wearing an intricate dress made of leaves and silk, magical forest background with glowing mushrooms, fireflies, mystical atmosphere, soft moonlight, fantasy art, highly detailed, ethereal look.

Обратите внимание на слова «glowing» (светящийся) и «mystical» (мистический) — они задают тон всему изображению.

Третий пример — уличная мода (Streetwear).

Full body shot of a stylish girl wearing oversized hoodie and sneakers, urban graffiti wall background, harsh sunlight, high contrast, vibrant colors, fashion photography magazine style, wide angle lens.

Здесь мы меняем освещение на «harsh» (жёсткое) для создания контраста и добавляем упоминание журнального стиля.

Нюансы работы с версиями нейросетей

Стоит отметить, что промт, идеально работающий в Midjourney v5, может выдать совершенно иной результат в v6 или в DALL-E 3. Midjourney последних версий стала лучше понимать естественный язык. Ей уже не обязательно скармливать «суп из тегов» через запятую. Можно писать более литературно: «A photo of a girl sitting on a bench…». А вот Stable Diffusion по-прежнему тяготеет к токенам и весам (когда значимость слова выделяется скобками).

К тому же, разные модели по-разному реагируют на абстракции. Если в Midjourney написать «feeling of loneliness» (чувство одиночества), она, скорее всего, сгенерирует пустую комнату или девушку, смотрящую в окно. Старые модели могли просто проигнорировать это. Поэтому, переходя с одной платформы на другую, будьте готовы к тому, что ваш любимый «золотой» промт придется адаптировать. Это нормальный процесс, своего рода диалог с машиной, где вы учитесь понимать друг друга.

Ошибки, которые портят всё

Самая частая ошибка — перегруженность запроса. Желание впихнуть в один промт все известные красивые слова приводит к каше. Если вы напишете «sunny day, night city, rain, blue sky» (солнечный день, ночной город, дождь, голубое небо), нейросеть сойдет с ума и выдаст сюрреалистичный коллаж. Логика должна присутствовать даже в магии. Противоречивые команды — главный враг качества.

Вторая ошибка — отсутствие главного объекта в начале промта. Нейросети уделяют наибольшее внимание первым словам. Если вы начнете с описания фона «Beautiful sunset over the ocean…» (Красивый закат над океаном…), а про девушку напишете в самом конце, она может оказаться где-то вдалеке, маленькой точкой, или вовсе исчезнуть. Правило простое: кто главный герой, тот и идет первым в списке.

Ну и, наконец, третья ошибка — ожидание идеала с первой попытки. Генерация — это перебор вариантов (Reroll). Иногда нужно нажать кнопку «Generate» десять раз, чтобы получить тот самый взгляд или поворот головы. Это не признак плохого промта, это особенность вероятностной природы нейросетей.

Важность экспериментов с параметрами

В Midjourney есть параметры, которые вписываются в конце промта через двойное тире. Самый полезный — «–stylize» (или –s). Он отвечает за то, насколько сильно нейросеть будет проявлять свою «творческую натуру». Значение по умолчанию — 100. Если поставить «–s 750», картинка станет невероятно художественной, но может уйти далеко от вашего описания. Если же поставить «–s 50», она будет строго следовать тексту, но может выглядеть суховато.

Параметр «–weird» (странность) позволяет добавлять в генерацию нестандартные, порой безумные элементы. Для портретов девушек его используют редко, разве что вы хотите создать образ инопланетянки или персонажа из ночного кошмара. А вот параметр «–chaos» влияет на вариативность четырёх предлагаемых вариантов. Высокий хаос даст четыре совершенно разные картинки, низкий — четыре очень похожие.

Как улучшить качество лиц?

Случается, что поза и одежда идеальны, а лицо выглядит искаженным или недостаточно детализированным. В Stable Diffusion для этого существует функция «Inpaint» (дорисовка). Вы выделяете область лица и просите нейросеть перегенерировать только этот участок с более высоким разрешением или другим описанием. Это настоящее спасение для сложных композиций, где девушка изображена в полный рост и лицо занимает малую часть кадра.

В Midjourney появились функции «Vary (Region)», которые работают по схожему принципу. Не стоит выбрасывать хорошую генерацию только из-за того, что глаза смотрят в разные стороны. Зачастую это дело пары кликов и правильной корректировки запроса для конкретной зоны.

Этика и авторское право

Создавая образы девушек, нельзя не упомянуть и этическую сторону. Использование имён реальных людей, особенно знаменитостей, может быть заблокировано фильтрами некоторых нейросетей. К тому же, это вызывает вопросы в сообществе. Лучше создавать собирательные образы, используя описания типа «resembling a classic Hollywood actress» (напоминающая классическую голливудскую актрису), чем прямо указывать имя. Это и безопаснее, и креативнее.

Тем более что современные модели позволяют смешивать внешности. Можно загрузить два референса (фотографии) и попросить нейросеть сгенерировать нечто среднее. Это открывает безграничные возможности для кастинга несуществующих персонажей для ваших проектов, будь то визуальная новелла или рекламный баннер.

Погружение в мир нейроарта — процесс захватывающий, но требующий терпения и усидчивости. Здесь нет одной волшебной кнопки, но есть бесконечное поле для экспериментов. Начните с простых портретов, постепенно усложняя свет, композицию и стиль. Комбинируйте слова, меняйте местами блоки промта, играйте с параметрами. И очень скоро вы обнаружите, что созданные вами образы приковывают внимание и вызывают неподдельное восхищение. Удачных генераций и пусть каждый ваш промт становится началом маленького шедевра!