Промты для ии фотосессии с парнем (с примерами готовых промтов)

Заставить реального мужчину позировать перед камерой дольше пяти минут — задача не из лёгких, ведь терпение у сильного пола зачастую заканчивается где-то между третьим и четвертым кадром. Однако цифровое искусство полностью меняет правила игры, открывая перед творцами поистине безграничные горизонты. Больше не нужно искать идеальный свет, подбирать гардероб или уговаривать модель изобразить сложную эмоцию, потому что всё это теперь подвластно правильному текстовому описанию. Но многие новички, впервые открыв генератор изображений, сталкиваются с разочарованием: вместо брутального мачо или утонченного интеллектуала на экране появляется нечто усреднённое и пластиковое. Секрет же кроется не в удаче, а в умении грамотно сформулировать запрос. И начать стоит с понимания того, из каких кирпичиков строится идеальный промт.

С чего начинается база?

Фундамент любого качественного изображения — это чёткая структура запроса. Хаотичный набор слов нейросеть, конечно, обработает, но результат вряд ли порадует глаз. Представьте, что вы режиссёр, дающий указания актёру и оператору одновременно. Первым делом нужно обозначить главный объект. Просто написать man или guy — это путь в никуда. Конкретика здесь решает всё. Определите возраст, этническую принадлежность, цвет волос и глаз. Например, связка young fit man with beard уже сужает круг поиска для алгоритма. Но этого мало. Нужно добавить деталей, которые сделают образ живым. Шрам над бровью, веснушки или лёгкая небритость — именно такие мелочи превращают 3D-модель в человека. Да и самому алгоритму проще зацепиться за конкретные черты, чем гадать на кофейной гуще. К слову, порядок слов имеет значение: то, что стоит в начале, для ИИ важнее всего.

Свет и атмосфера

Сложно ли создать настроение одним лишь светом? Да, но результат того стоит. Освещение способно превратить скучный портрет в драматичную сцену из кинофильма. Если проигнорировать этот пункт, нейросеть выдаст плоское, «стоковое» освещение, которое убивает всю художественность. Для создания объёма и глубины стоит использовать термины из профессиональной фотографии. Cinematic lighting (кинематографичное освещение) — довольно универсальный ключ к успеху. Но если хочется чего-то более специфичного, попробуйте Rembrandt lighting для создания выразительных теней на лице или golden hour для тёплого, мягкого света закатного солнца. А вот для создания загадочности отлично подойдёт neon lights или volumetric lighting, добавляющее в кадр лучи света, пробивающиеся сквозь дымку. Это же правило касается и погоды: дождь, туман или яркое солнце задают тон всему изображению.

Как выбрать одежду?

Наряд для избранных. Именно так иногда выглядит одежда, сгенерированная ИИ без четких указаний — странные пуговицы, непонятные швы и фасоны, которых не существует в природе. Чтобы избежать подобного сюрреализма, гардероб нужно прописывать с маниакальной точностью. Не просто shirt, а white linen shirt with rolled sleeves. Не просто jacket, а vintage leather jacket with texture. Ткани и фактуры важны невероятно. Указание материала (denim, silk, wool, cotton) заставляет нейросеть прорисовывать текстуру, что добавляет картинке реализма. Стиль одежды также должен соответствовать общей атмосфере. Глупо требовать от ИИ нарисовать парня в деловом костюме посреди джунглей, если это не специфическая задумка. Логика должна присутствовать даже в фантазиях. К тому же, стоит упомянуть аксессуары: очки, часы, шляпы. Они часто становятся той самой «изюминкой», которая завершает образ.

Примеры готовых решений: Городской стиль

Допустим, наша цель — создать образ современного парня в городской среде. Такой портрет должен дышать динамикой мегаполиса. Здесь стоит сделать упор на детализацию фона и модный аутфит. Запрос может выглядеть следующим образом, и его лучше вводить на английском языке, так как большинство нейросетей обучались именно на нём.

Для создания фотореалистичного парня в уличной одежде попробуйте ввести такую комбинацию:

Hyperrealistic portrait of a handsome 25-year-old man, wearing a stylish beige oversized hoodie and black cargo pants, standing on a busy Tokyo street at night, neon signs reflecting in his eyes, bokeh background, rain wet asphalt, shot on Sony A7R IV, 85mm lens, f/1.8, cinematic lighting, ultra detailed skin texture, 8k

Разберём, что здесь работает. Мы указали возраст и одежду (oversized hoodie), задали локацию (Tokyo street), добавили атмосферу (neon signs, rain) и технические параметры камеры (Sony A7R IV, 85mm lens). Последнее — критически важно. Упоминание конкретной техники и настроек диафрагмы (f/1.8) даёт команду ИИ размыть фон и сфокусироваться на лице.

Романтический сценарий

А если хочется чего-то более уютного и домашнего? Образы «бойфренда мечты», который приносит кофе в постель или читает книгу у камина, пользуются бешеной популярностью. Здесь агрессивный свет и резкие тени будут лишними. Нужна мягкость и интимность.

Попробуйте следующий вариант для создания тёплой атмосферы:

Medium shot of a charming guy with messy brown hair, wearing a white knitted sweater, sitting on a windowsill with a cup of coffee, soft morning sunlight coming through the window, cozy interior, smiling gently at the camera, natural skin texture, soft focus, pastel tones, highly detailed, photorealistic, 4k

В этом случае ключевыми словами выступают knitted sweater (вязаный свитер) и soft morning sunlight (мягкий утренний свет). Фраза smiling gently at the camera (нежно улыбается в камеру) создаёт эффект зрительного контакта, который так важен для восприятия. Это выглядит довольно естественно и вызывает доверие.

Деловой портрет

Иногда требуется создать изображение уверенного в себе мужчины, бизнесмена или профессионала. Тут в игру вступают строгие линии, холодные тона и дорогая одежда.

Вот пример промта для студийного качества:

Professional headshot of a confident man in a dark blue tailored suit and white shirt, grey background, studio lighting, sharp focus on eyes, serious expression, strong jawline, pores visible, high contrast, business style, photography by Annie Leibovitz, 8k, masterpiece

Упоминание имени известного фотографа (Annie Leibovitz) — это отличный лайфхак. Нейросеть «знает» стиль знаменитых мастеров и пытается подражать их манере работы со светом и композицией. Также маркер pores visible (видны поры) спасает от эффекта «пластикового лица», заставляя алгоритм прорисовывать микротекстуру кожи.

Фэнтези и креатив

А что, если хочется выйти за рамки реальности? Нейросети — настоящий кладезь для создания персонажей книг, игр или просто эпических артов. Здесь можно дать волю фантазии, но не стоит забывать про детализацию.

Пример для эпического образа:

Full body shot of a warrior man with long silver hair, wearing intricate fantasy armor made of obsidian and gold, holding a glowing magical sword, standing on a mountain peak during a storm, lightning in the sky, dramatic atmosphere, wind blowing hair, hyperdetailed, unreal engine 5 render style, volumetric fog, epic composition

Здесь мы используем слова intricate (замысловатый, сложный) и glowing (светящийся), чтобы добавить магии. Ссылка на unreal engine 5 render style подсказывает ИИ, что нам нужна картинка с качеством современной компьютерной графики, а не просто рисунок.

Ошибки генерации

Всегда ли всё идёт гладко? Разумеется, нет. ИИ часто «спотыкается» на анатомии. Руки — это вечная боль генераторов. Лишние пальцы, вывернутые суставы или руки, растущие из ниоткуда, — явление довольно частое. Глаза тоже могут смотреть в разные стороны или иметь странные зрачки. Чтобы минимизировать этот ужас, стоит активно использовать Negative Prompt (негативный промт) — поле, где вы указываете то, чего на картинке быть НЕ должно. В него обязательно нужно вписать: ugly, deformed, disfigured, extra fingers, bad anatomy, cross-eyed, blurry, low quality, watermark, text.

Ещё один нюанс — это «зловещая долина». Если переборщить с фильтрами сглаживания или, наоборот, сделать лицо слишком симметричным, персонаж будет выглядеть пугающе неживым. Поэтому слова perfect symmetry лучше избегать. Лёгкая асимметрия делает лицо человеческим. К тому же, не стоит перегружать промт противоречивыми командами. Если вы просите dark night и одновременно bright sun, алгоритм сойдёт с ума и выдаст кашу.

Технические хитрости

Существуют специальные параметры, которые помогают управлять процессом. Например, соотношение сторон. По умолчанию многие сети выдают квадрат (1:1). Но для портрета лучше подойдёт формат 2:3 или 9:16 (для сторис). В Midjourney это задаётся параметром –ar 2:3 в конце промта. Также важен параметр стилизации. Он определяет, насколько вольно ИИ будет трактовать ваш запрос. Высокая стилизация даёт более художественный, но менее предсказуемый результат. Низкая — строго следует тексту.

Отдельно стоит упомянуть веса слов. Если какая-то деталь (например, красные очки) для вас критически важна, но сеть её игнорирует, можно повысить вес этого слова, используя специальные синтаксические конструкции (в разных нейросетях они свои, часто это скобки или двоеточия с цифрами). Это позволяет расставить акценты и объяснить машине, что является главным, а что — второстепенным.

Реализм или стилизация?

Вопрос вкуса. Кто-то гонится за фотографической точностью, чтобы разыграть друзей, а кому-то по душе рисованный стиль. Для получения эффекта рисунка используйте слова: digital art, oil painting, sketch, anime style, cyberpunk illustration. Для фотореализма: raw photo, shot on 35mm, fujifilm, kodak portra 400. Плёночное зерно (film grain) добавляет шарма и скрывает мелкие огрехи генерации, делая картинку более «живой» и тёплой.

Да и вообще, эксперименты с художественными стилями могут привести к неожиданным и крутым результатам. Попробуйте смешать несочетаемое: киберпанк и ренессанс, нуар и мультяшность. Нейросеть не имеет предрассудков, она просто выполняет команды, и порой именно в абсурдных сочетаниях рождаются шедевры.

Взгляд в будущее

Технологии развиваются с пугающей скоростью. То, что ещё полгода назад казалось фантастикой, сегодня — рутина. Генерация видео с участием тех же персонажей уже наступает на пятки статичным картинкам. Возможность сохранить лицо конкретного человека (Face Swap или обучение LoRA-модели) и помещать его в любые обстоятельства открывает колоссальные возможности для контент-мейкеров, дизайнеров и просто влюблённых, желающих увидеть свою половинку в образе супергероя. Однако, несмотря на всю мощь алгоритмов, вкус и чувство стиля остаются прерогативой человека. Машина — это лишь инструмент, кисть в ваших руках. А вот что именно вы напишете этой кистью на цифровом холсте, зависит только от вашей фантазии и насмотренности.

Не бойтесь ошибаться, меняйте слова местами, ищите свои уникальные связки и формулировки. Ведь каждый неудачный кадр приближает вас к тому самому, идеальному изображению, которое заставит зрителя замереть в восхищении. Пусть ваш цифровой фотосет станет отличным решением для творческой реализации.