Промт для ии фотосессии в студии (с примерами готовых промтов)

Казалось бы, что может быть проще, чем попросить нейросеть нарисовать человека в студии? Ведь ленты социальных сетей буквально переполнены идеальными лицами, созданными искусственным интеллектом, и у обывателя складывается впечатление, что достаточно нажать одну кнопку «Сделать красиво». Но стоит только попробовать самому, как энтузиазм разбивается о суровую реальность: пластиковая кожа, странное освещение, лишние пальцы или фон, напоминающий плохие обои из девяностых. Иллюзия простоты исчезает мгновенно. Дело в том, что нейросеть — это не телепат, а исполнительный, но довольно буквальный художник, которому нужно максимально точно объяснить задачу. А начать это увлекательное погружение в мир цифровой фотографии стоит с понимания того, как именно машина «видит» студийное пространство и свет.

Студийный свет

Освещение — это альфа и омега любой качественной фотографии, и для генеративных моделей это правило работает безотказно. Если вы просто напишете «studio lighting», результат будет довольно средним, усреднённым. А вот если уточнить схему света, картинка оживет. Глубину и объём портрету придает рисующий свет, поэтому в промте стоит использовать такие термины, как «Rembrandt lighting» (свет Рембрандта) для драматичного треугольника на щеке, или «Butterfly lighting» (свет бабочки) для гламурных бьюти-портретов. Ну и, конечно же, не стоит забывать про источники. Упоминание «softbox» сделает тени мягкими, а «hard light» добавит снимку жёсткости и контраста.

Важен ли цвет? Безусловно. Довольно часто новички игнорируют контровой свет, а ведь именно он отделяет модель от фона. Попробуйте добавить в запрос конструкцию «rim light» или «backlight». Для создания современной атмосферы отлично подходит «neon lighting» или «colored gel lighting» — цветные гелевые фильтры. Это сразу переносит изображение из разряда скучных паспортных фото в категорию стильного арта. Львиная доля успеха зависит от того, насколько скрупулёзно вы опишете световую схему. Например, сочетание «cinematic lighting» и «volumetric lighting» (объёмный свет) творит чудеса, добавляя воздуху в кадре осязаемую плотность.

Технические параметры

В представлении многих пользователей ИИ понятия не имеет о марках фотоаппаратов. Однако это заблуждение. Модели, подобные Midjourney или Stable Diffusion, обучались на миллионах снимков с метаданными, поэтому указание конкретной техники меняет результат кардинально. Хотите бритвенную резкость? Укажите «shot on Sony A7R IV» или «Canon EOS R5». Тяготеете к плёночной эстетике? Тогда вашим выбором станет «Kodak Portra 400» или «Fujifilm Pro 400H». Это задаст правильную цветокоррекцию и микроконтраст, свойственный плёнке.

Фокусное расстояние тоже играет скрипку. Для портретов крупным планом лучшим решением станет «85mm lens» или «100mm lens» — это обеспечит правильные пропорции лица без искажений. А если нужно показать модель в полный рост и захватить интерьер, стоит использовать «35mm lens» или «24mm lens». Нельзя не упомянуть и про диафрагму. Значение «f/1.8» или «f/2.8» гарантирует красивое размытие фона (боке), которое так ценится в профессиональной среде. И наоборот, закрытая диафрагма «f/8» или «f/11» сделает резким всё поле кадра, что важно для фешн-съёмки одежды. Кстати, слова-маркеры вроде «highly detailed», «8k resolution», «ultra-realistic» и «sharp focus» — это тот самый необходимый минимум, который помогает нейросети не скатываться в «мыло».

Как описать модель?

Здесь кроется главный подвох. Если написать просто «beautiful woman», вы получите усреднённую куклу с идеальной, но мёртвой кожей. ИИ тяготеет к глянцевому совершенству, которое в итоге выглядит отталкивающе. Чтобы вдохнуть жизнь, нужно добавить несовершенств. Текстура кожи — вот что отличает фото от 3D-рендера. В промт обязательно стоит включить фразы «detailed skin texture», «visible pores», «skin imperfections» или даже «freckles» (веснушки). Натуральность сейчас в тренде.

Взгляд. Он должен быть живым. Фразы «looking at camera», «intense gaze» или «expressive eyes» помогают установить контакт со зрителем. Что насчёт одежды? Лучший вариант — детальное описание тканей. Слова «silk», «denim», «leather», «knitted» дают нейросети понять, как именно свет должен падать на материал. Ведь шёлк блестит иначе, чем хлопок. Ну и, наконец, поза. Статичные позы часто выглядят скучно. Попробуйте добавить динамики: «dynamic pose», «walking», «sitting elegantly» или «hands near face».

Фон и окружение

Студия — это не всегда белый лист. Хотя и «white cyclorama» (белая циклорама) — это классика, которая выручит в любой ситуации. Но спектр вариантов куда шире. Можно поместить модель на фоне фактурной стены («concrete wall background», «textured abstract background») или использовать цветные бумажные фоны («seamless paper background»). Главное достояние студийной съемки — это контроль над окружением. Ничего лишнего.

Стоит отметить, что фон должен гармонировать с одеждой, но не сливаться с ней. Если модель в тёмном, фон лучше сделать светлым или цветным, и наоборот. А если вы хотите создать ощущение дорогой интерьерной студии, добавьте в промт «luxury studio interior», «minimalist furniture» или «studio props». Но не перегружайте сцену. Фокус должен оставаться на человеке. Иногда достаточно добавить лишь намёк на антураж, например, «studio lights in background» (студийные осветители на фоне), чтобы создать эффект бэкстейджа.

Примеры промтов: Крупный план

Задача не из лёгких. Ведь нужно показать не просто лицо, а характер и текстуру. Для создания гиперреалистичного портрета, который можно спутать с работой топ-фотографа, запрос может выглядеть следующим образом.

Hyper-realistic close-up portrait of a young Scandinavian woman with natural makeup and freckles. Studio lighting, softbox lighting coming from the side, Rembrandt lighting scheme, shot on 85mm lens, f/1.8, bokeh background. Ultra-detailed skin texture, visible pores, sharp eyes, 8k, photography style, vogue magazine style.

Такой промт работает, потому что он структурирован. Мы идем от общего к частному: кто изображен, как освещен, на что снят и какие детали важны. Двойные прилагательные вроде «hyper-realistic» и «ultra-detailed» дают сигналу нейросети приоритет на проработку мелочей.

Примеры промтов: Фэшн в полный рост

Здесь задача меняется. Нам важна поза и одежда. Представьте, что мы снимаем лукбук для бренда уличной одежды. Запрос будет звучать так:

Full body shot of a stylish male model wearing oversized streetwear hoodie and cargo pants, dynamic fashion pose. Grey concrete studio background, hard studio lighting, high contrast, dramatic shadows. Shot on Canon EOS R5, 35mm lens, sharp focus on clothes, realistic fabric texture, 4k, professional color grading.

Обратите внимание на «hard studio lighting» и «high contrast». Это придает снимку дерзость и объём, свойственные стритвир-культуре. Одежда не будет выглядеть плоским пятном благодаря уточнению «realistic fabric texture». Это надёжное современное решение для генерации контента.

Примеры промтов: Художественный стиль

А что если хочется чего-то более творческого? Скажем, эфирного и нежного. Тут в ход идут другие инструменты.

Portrait of a woman surrounded by flowers, double exposure effect, artistic studio photography. Soft dreamlike lighting, pastel colors, ethereal atmosphere, haze. Shot on analogue film, grainy texture, Kodak Portra 400 style, soft focus.

Словосочетание «analogue film» и «grainy texture» (зернистость) сразу убирает цифровую стерильность. Картинка становится тёплой, ламповой. Это отличный способ уйти от пластикового ИИ-лука. К тому же, использование конкретной плёнки (Kodak Portra) подсказывает модели цветовую палитру — тёплые, естественные скинтона.

Ошибки генерации

Но даже с хорошим промтом можно попасть впросак. Одна из самых распространенных ошибок — «винегрет» из стилей. Не стоит смешивать в одном запросе «cyberpunk» и «victorian style», если вы не добиваетесь специфического эклектичного результата. Нейросеть просто сойдет с ума, пытаясь объединить неон и кружева. Ещё один нюанс — переизбыток слов. Огромные «полотна» текста часто игнорируются моделью. Важно выделять главное в начале промта. Первые слова имеют наибольший вес.

Также лучше отказаться от отрицательных промтов (если ваша нейросеть их поддерживает) в основном поле. Не пишите «no glasses» в основном запросе, лучше вынесите это в параметр Negative Prompt. Иначе машина увидит слово «glasses» и, скорее всего, нарисует их, проигнорировав частицу «no». И, конечно, не забывайте про пропорции. Для ростовых портретов лучше сразу задавать вертикальное соотношение сторон (например, –ar 2:3 в Midjourney), иначе фигура будет обрезана самым неудачным образом.

Сложно ли получить шедевр?

Да, но результат того стоит. Генерация изображений — это процесс перебора и уточнения. Редко когда идеальный кадр получается с первой попытки. Приходится крутить параметры, менять слова местами, играть с весами токенов. Это своего рода цифровая рыбалка: ты закидываешь удочку (промт) и ждешь, что клюнет. Иногда вытаскиваешь башмак, а иногда — золотую рыбку.

Главное — не бояться экспериментировать. Попробуйте смешать несочетаемое. Например, «studio photography of a medieval knight eating burger». Контраст эпох и серьёзности студийного света с абсурдностью сюжета часто рождает вирусный контент. Или попробуйте стилизовать фото под известных фотографов. Добавление «in the style of Annie Leibovitz» или «Helmut Newton style» кардинально изменит светотеневой рисунок и композицию.

Постобработка и финал

Полученное изображение — это ещё не финал. Часто ИИ выдает картинку с небольшими артефактами. Где-то глаз косит, где-то пуговица лишняя. Тут на помощь приходят инструменты Inpainting (дорисовка) или старый добрый Photoshop. Не стоит пренебрегать и цветокоррекцией. Даже если вы прописали «professional color grading», ручная доводка кривых и уровней сделает снимок по-настоящему авторским.

Впрочем, технологии развиваются с такой скоростью, что многие советы устаревают за пару месяцев. Однако база — свет, композиция, оптика — остается неизменной. Это тот фундамент, на котором стоит здание визуального искусства, будь то живопись маслом или генерация пикселей видеокартой. Понимание физики света поможет вам говорить с нейросетью на одном языке. И тогда ваши виртуальные фотосессии станут не просто набором случайных картинок, а продуманными произведениями, достойными если не Лувра, то уж точно тысяч лайков и сохранений. Пусть каждый ваш промт попадает точно в цель, а результат радует глаз и вызывает легкую зависть у коллег по цеху. Творческих успехов в этом захватывающем цифровом путешествии!