Промт для фото мужчины и женщины (с примерами готовых промтов)

Казалось бы, что может быть проще, чем попросить нейросеть нарисовать двух людей? Глядя на бесконечный поток шедевров в социальных сетях, обыватель часто думает, что достаточно нажать одну кнопку, и магия произойдёт сама собой. Технологии действительно шагнули далеко вперёд, позволяя генерировать лица, неотличимые от настоящих, однако работа с парными портретами до сих пор остается «высшим пилотажем» для любого промпт-инженера. Ведь алгоритму приходится не только прорисовывать анатомию двух разных персонажей, но и выстраивать между ними химию, следить за пропорциями и — что самое сложное — не путать их конечности. А начать погружение в эту тему стоит с понимания базовой логики построения запроса, без которой результат будет напоминать скорее случайный коллаж, чем профессиональное фото.

Анатомия идеального запроса

С чего начинается построение сцены? С чёткого разделения ролей. Главная ошибка новичков — попытка описать пару как единое целое одним длинным предложением. Нейросеть, будь то Midjourney или Stable Diffusion, воспринимает текст токенами, и если смешать описание мужского смокинга и женского платья, на выходе можно получить довольно сюрреалистичную картину. Работает здесь принцип последовательности. Сначала мы описываем мужчину (Subject 1), затем женщину (Subject 2), и только потом — их взаимодействие, окружение и технические параметры съёмки. К слову, порядок слов имеет колоссальное значение: то, что стоит в начале промта, имеет для алгоритма наибольший вес.

Сложно ли добиться сходства с реальными людьми? Да, но результат того стоит. Чтобы избежать «пластиковых» лиц, в промт обязательно нужно внедрять маркеры текстуры кожи и несовершенств. Фразы вроде highly detailed skin texture, pores, slight skin imperfections или hyperrealistic творят чудеса. А вот слова beautiful или perfect лучше использовать с осторожностью, так как они часто уводят генерацию в сторону кукольной внешности. Важный нюанс: если вы хотите конкретный типаж, используйте референсы на известных актёров (смешивая их имена) или четкие этнические привязки.

Взаимодействие персонажей

Как заставить героев выглядеть живыми? Статичные позы, где мужчина и женщина просто стоят рядом, выглядят скучно и неестественно. Львиная доля успеха зависит от прописанного действия (Action). Нейросети довольно плохо понимают абстрактные понятия вроде «любовь» или «дружба». Им нужна конкретика. Вместо in love лучше написать leaning towards each other, whispering in ear, holding hands tightly или intense eye contact. Это задает геометрию кадра.

Разумеется, возникают проблемы с конечностями. Это, пожалуй, самый известный бич генеративных моделей. Когда двое обнимаются, алгоритм часто не понимает, чья рука где должна находиться. Спасательный круг в этой ситуации — избегание слишком сложных переплетений в описании. Лучше использовать проверенные паттерны: walking side by side, sitting on a bench, dancing waltz. Если же необходимы объятия, стоит быть готовым к тому, что удачный кадр получится не с первой попытки (иногда требуется 10–20 генераций).

Классический студийный портрет

Для тех, кто ищет добротный реализм и журнальное качество, отлично подойдут промты, имитирующие студийный свет. Представим ситуацию: нам нужно фото стильной пары для рекламы одежды или просто красивый «фэшн». Основа здесь — свет и детализация одежды. Промт может выглядеть следующим образом:

Full body shot of a handsome man in a black tuxedo and an elegant woman in a red silk evening dress, standing together in a luxury marble hall, cinematic lighting, soft shadows, 8k, photorealistic, shot on Sony A7R IV, 85mm lens, depth of field –ar 3:4 –v 6.0

Здесь мы задали одежду, локацию и, что крайне важно, технические параметры камеры. Указание объектива 85mm делает портрет более естественным, размывая фон (боке) и фокусируя внимание на лицах.

Есть и другой вариант — более брутальный и контрастный. Например, чёрно-белое фото. Попробуйте такой запрос:

Close-up portrait of a couple, man with a beard and woman with long hair, looking at camera, emotional connection, dramatic lighting, high contrast, black and white photography, grainy texture, vogue style, sharp focus –ar 4:5

Такой подход позволяет скрыть мелкие огрехи цветопередачи и делает акцент на эмоциях. Эстетичны ли такие кадры? Безусловно. Они приковывают внимание своей лаконичностью и драматизмом.

Уличная фотография и лайфстайл

Перейдем к более живым, повседневным сценариям. Студия — это хорошо, но иногда хочется поймать момент «здесь и сейчас». Главное — создать правильный антураж. Уличная фотография (Street Photography) требует динамики и естественного освещения. Вот пример промта для осенней прогулки:

Candid shot of a young couple walking in a park during autumn, falling leaves, casual clothing, wearing coats and scarves, laughing, natural sunlight, golden hour, lens flare, motion blur background, cozy atmosphere, highly detailed –ar 16:9

Обратите внимание на слово candid. Оно дает команду нейросети создать эффект случайного, непостановочного кадра. А golden hour (золотой час) обеспечивает тот самый тёплый, мягкий свет, который так любят фотографы.

А если хочется чего-то городского и современного? Например, в стиле киберпанк или нео-нуар, что сейчас довольно популярно. Здесь промт будет строиться на контрасте цветов:

Man and woman standing on a rainy street in Tokyo at night, neon signs reflecting in puddles, holding a transparent umbrella, cyberpunk vibes, blue and pink lighting, wet asphalt, futuristic fashion, cinematic composition, volumetric fog –ar 2:3

В этом случае «изюминка» заключается в отражениях и неоновом свете, который создаёт объём и атмосферу загадочности.

Свадебная стилистика

Ни одна церемония не обходится без памятных фото, и нейросети часто используют для создания мудбордов будущей свадьбы. Задача не из лёгких, ведь нужно передать торжественность момента и фактуру сложных тканей (кружева, фата). Пример запроса для классической свадьбы:

Wedding photography, a groom in a classic suit and a bride in a white lace boho dress, standing on a cliff by the ocean at sunset, wind blowing through hair, veil flowing, romantic atmosphere, soft pastel colors, epic scale, wide angle shot –stylize 250

Параметр –stylize (или –s) в Midjourney отвечает за художественность. Чем выше значение, тем более «артовой» будет картинка, но тем меньше она может походить на исходный запрос. Значение 250 — это золотая середина.

Стоит ли экспериментировать с ракурсами?

Многие привыкли генерировать изображения «в лоб», на уровне глаз. Но смена точки съёмки может кардинально изменить восприятие. Попробуйте использовать low angle shot (съёмка снизу), чтобы придать героям величественности, или high angle shot (сверху), чтобы показать их уязвимость или красоту окружения. Интересный эффект дает взгляд через препятствие — shot through a window или foreground blur. Пример промта с нестандартным ракурсом:

Top-down view of a couple lying on the grass, heads touching, eyes closed, surrounded by flowers, summer vibe, bright colors, detailed textures of grass and fabric, dreamy atmosphere –ar 1:1

Такой квадратный формат отлично подойдет для социальных сетей.

Ошибки и подводные камни

Казалось бы, прописал все детали — и готово. Но на деле часто вылезают артефакты. Одна из самых распространенных проблем — смешивание внешности. Если вы напишете blue eyes где-то в конце промта, голубые глаза могут появиться и у мужчины, и у женщины, даже если вы планировали иначе. Чтобы этого избежать, жёстко привязывайте характеристики к объекту: man with blue eyes, woman with brown eyes.

Ещё один нюанс — возраст. Нейросети по умолчанию тяготеют к созданию молодых людей (20–25 лет). Если вам нужна зрелая пара, это нужно прописывать прямым текстом: middle-aged couple, couple in their 50s или даже указывать конкретные морщины (wrinkles, mature skin).

Не стоит забывать и о Negative Prompt (негативный промт). В интерфейсах вроде Stable Diffusion это отдельное поле, куда мы вписываем то, чего не хотим видеть. Стандартный набор для парных фото включает: fused bodies, extra limbs, two heads, mutated hands, bad anatomy, cloned faces. В Midjourney это реализуется через параметр –no: –no bad hands, extra fingers. Это своего рода фильтр, отсекающий откровенный брак, хотя и он не дает стопроцентной гарантии.

Стилизация под живопись и арт

Фотореализм — это прекрасно, но иногда душа просит творчества. Превратить пару в героев фэнтези или картины маслом довольно просто, если знать правильные теги стилей. Допустим, мы хотим получить изображение в стиле масляной живописи. Промт:

Oil painting of a royal couple, medieval clothing, standing in a castle throne room, intricate details, brush strokes texture, soft lighting, by John Singer Sargent style, masterpiece, classical art –ar 3:4

Упоминание конкретных художников (John Singer Sargent, Gustav Klimt, Alphonse Mucha) — это мощнейший инструмент. Алгоритм моментально подхватывает палитру и технику мазка мастера.

А вот пример для любителей научной фантастики:

Sci-fi concept art, a pilot man and a cyborg woman, futuristic armor, standing on a spaceship bridge, looking at a galaxy through the window, neon lights, highly detailed mechanical parts, digital art, trending on ArtStation –ar 16:9

Здесь работают теги concept art и trending on ArtStation, которые переключают режим генерации с фотореализма на цифровую иллюстрацию.

Технические тонкости: Свет и Камера

Отдельно стоит упомянуть освещение, ведь именно оно «лепит» форму. Плоский свет убивает даже самую лучшую композицию. Используйте такие определения:

Rembrandt lighting — классический, драматичный свет с тенью на половине лица.
Volumetric lighting — Объёмный свет, лучи, пробивающиеся через дымку или пыль.
Rim lighting — контурный свет, который подсвечивает силуэты сзади, отделяя их от фона.
Softbox lighting — мягкий, рассеянный свет, идеальный для портретов, скрывающий недостатки кожи.

Что касается «виртуальных объективов», то здесь тоже есть свои законы. Широкий угол (wide angle, 24mm) хорош для того, чтобы показать пару в окружении пейзажа, но он может искажать пропорции лиц, если герои стоят слишком близко. Портретные фокусные расстояния (50mm, 85mm, 100mm) делают лица более правильными и привлекательными. Макросъёмка (macro lens) подойдет для детального изображения глаз или сплетенных рук, но не для ростовых портретов.

Цветовая палитра

Цвет задает настроение. Не полагайтесь на случайность. Можно прямо указывать цветовую схему: teal and orange (классическая киношная гамма), pastel tones (нежность), monochrome (строгость), vibrant colors (энергия). Пример сложного цветового решения:

Fashion editorial shot of a couple, retro 70s style, velvet clothes, warm color palette, shades of brown and orange, film grain, vintage aesthetic, Kodak Portra 400 film look –ar 2:3

Упоминание конкретных фотоплёнок (Kodak Portra, Fujifilm Velvia) добавляет изображению характерный «ламповый» шум и специфическую цветопередачу, которую так ценят эстеты.

Заключительные штрихи

Создание идеального промта — это всегда процесс перебора и шлифовки. Редко когда первый же вариант выдает шедевр. Иногда стоит убрать одно лишнее слово, чтобы композиция «сложилась», а иногда — добавить неожиданную деталь, вроде «летающих искр» или «падающего снега», чтобы оживить кадр. Не бойтесь комбинировать несовместимое, менять стили и эпохи. Ведь нейросети — это всего лишь инструмент, а настоящий творец сидит по эту сторону экрана. И именно ваша фантазия, подкрепленная техническими знаниями, способна превратить набор слов в изображение, от которого невозможно отвести взгляд. Удачных экспериментов и вдохновляющих результатов!