Промты для мужчин ии (с примерами готовых промтов)

Почему нейросети с такой лёгкостью штампуют глянцевых красавиц, но безнадёжно буксуют, когда дело доходит до фактурного мужского портрета? Этот вопрос задавал себе, пожалуй, каждый, кто пытался сгенерировать в Midjourney или Stable Diffusion нечто более серьезное, чем пластикового Кена с идеальной укладкой. В сети представлено множество гайдов, но львиная доля из них касается именно женских образов, оставляя мужскую генерацию на откуп стандартным алгоритмам. Проблема кроется в обучающих датасетах, где мужские лица часто представлены либо слишком гладкими, либо карикатурно брутальными. Однако получить достойный, живой и, что немаловажно, характерный результат вполне реально, если знать правильные «рычаги» давления на искусственный интеллект. И начать стоит с понимания того, как именно машина видит мужественность.

Сложно ли добиться реализма?

Сама по себе задача кажется тривиальной, но дьявол, как обычно, кроется в деталях. ИИ тяготеет к идеализации. Если вы просто напишете «мужчина», то получите усреднённый, скучный образ без изъянов. А ведь именно несовершенства делают лицо живым. Поры, морщинки, лёгкая небритость, шрамы или асимметрия — это тот самый «шум», который превращает 3D-модель в фотографию.

Поэтому первым делом стоит забыть о коротких запросах. Для достижения гиперреализма придётся использовать тяжёлую артиллерию из текстурных уточнений. Отлично работают связки, описывающие состояние кожи. Попробуйте внедрить в свой промпт такие слова, как rough skin texture (грубая текстура кожи), pores, weathered face (обветренное лицо) или hyper-realistic. Это довольно просто, но результат меняет кардинально. Машина перестает сглаживать щеки и добавляет тот самый микрорельеф, которого так не хватает цифровым портретам. К тому же, не стоит забывать о возрасте. Слова mature (зрелый) или указание конкретного возраста, например 45 years old, творят настоящие чудеса, добавляя взгляду глубины, а лицу — истории.

Деловой стиль и официальный портрет

Спрос на генерацию бизнес-портретов сейчас просто колоссальный. Всем нужны аватарки для LinkedIn или презентаций. Но как избежать эффекта «манекена в костюме»? Здесь солирует освещение и ткань. Нейросеть должна «почувствовать» дороговизну материала и серьёзность обстановки.

Для создания убедительного образа успешного предпринимателя или офисного работника, начните с описания одежды. Используйте charcoal grey tailored suit (угольно-серый сшитый на заказ костюм) или white crisp shirt (белоснежная хрустящая рубашка). Важный нюанс — галстук. Если не уточнить детали, ИИ может нарисовать что-то невнятное, так что лучше добавить silk tie (шёлковый галстук). Антураж тоже играет роль. Фон не должен перетягивать внимание, но обязан создавать атмосферу. Хорошо работает modern office blurred background (размытый фон современного офиса) или bokeh.

Готовая формула может выглядеть так (переводите на английский для ввода в ИИ): Портрет уверенного мужчины 35 лет, в тёмно-синем деловом костюме, белая рубашка, текстурированная кожа, студийное освещение, серьёзный взгляд, 8k, высокое разрешение. В промпте это будет звучать как:

Portrait of a confident 35 year old man, wearing dark blue business suit, white shirt, textured skin, studio lighting, serious gaze, 8k, high resolution, photorealistic

Такой запрос даст добротный, классический результат, который не стыдно поставить в резюме.

Эстетика киберпанка и нео-нуара

А что если хочется чего-то более грандиозного? Например, вживить персонажа в футуристический сеттинг. Киберпанк — это кладезь для экспериментов с освещением и необычными деталями внешности. Тут можно не скупиться на цвета.

Главное достояние этого стиля — контраст. Неоновые огни должны отражаться на лице, в глазах, на металлических деталях одежды. Используйте маркеры neon lights, cybernetic implants (если нужны модификации), rainy street (дождливая улица). Очень эффектно смотрятся мужчины в тактической одежде будущего — techwear.

Пример промпта для создания героя тёмного будущего:

Close-up of a gritty cyberpunk mercenary, male, scars on face, glowing blue cybernetic eye, standing in rain, night city neon background, pink and cyan lighting, wet skin, highly detailed, cinematic shot

Обратите внимание на упоминание влажной кожи (wet skin) — это добавляет невероятную реалистичность при рендере ночных сцен с дождем.

Фэнтези: Воины и маги

Здесь фантазия вообще не ограничена, но есть свои подводные камни. ИИ часто пытается сделать броню слишком блестящей, почти зеркальной. Это выглядит дёшево. Настоящий воин должен выглядеть так, будто он только что вышел из битвы, а не из химчистки.

Чтобы придать образу веса и истории, используйте прилагательные вроде battered armor (побитая броня), rusty metal (ржавый металл), fur cloak (меховой плащ). Грязь и кровь (в разумных пределах, если позволяют фильтры нейросети) добавляют жизни. Слова grit и dirt помогут «испачкать» персонажа.

Вот вариант для сурового северного воина:

Fierce viking warrior, long braided beard, war paint on face, wearing fur and leather armor, holding a heavy axe, snowy mountain background, dramatic lighting, volumetric fog, intense look, hyperdetailed, 8k

Туман (volumetric fog) — отличный инструмент для создания глубины кадра, он отделяет фигуру от фона и делает сцену эпичной.

Как выбрать освещение?

Свет — это кисть, которой нейросеть рисует объём. Без правильного света даже самый детальный промпт будет выглядеть плоским. Для мужских портретов лучше всего подходят жёсткие схемы освещения, подчеркивающие рельеф лица.

Рембрандтовский свет (Rembrandt lighting) — классика, которая никогда не устаревает. Это тот самый треугольник света на щёке, который создает драматизм. Боковой свет (Side lighting) или Rim lighting (контровой свет) отлично очерчивают силуэт, отделяя его от фона. Если вы хотите подчеркнуть мускулатуру или скулы, используйте hard shadows (жёсткие тени). Мягкий свет (softbox lighting) лучше оставить для женских портретов или детей, мужчину он может сделать слишком «плюшевым».

Пример запроса с акцентом на свет:

Male model portrait, profile view, dramatic rim lighting, dark background, silhouette, sharp features, monochrome photography, film grain

Зернистость пленки (film grain) здесь работает как фильтр, скрывающий цифровую природу изображения.

Технические параметры камеры

Многие забывают, что ИИ имитирует не реальность, а фотографию реальности. Поэтому, если вы укажете параметры камеры, результат станет на голову выше. Машина знает, как выглядит снимок, сделанный на конкретный объектив.

Для портретов идеально подходят длиннофокусные объективы. Попробуйте добавить в конец промпта 85mm lens или 100mm. Это размоет фон и уберёт искажения лица, свойственные широкоугольным камерам. Диафрагма f/1.8 или f/2.8 обеспечит красивое боке.

Можно даже указать конкретную плёнку. Например, Kodak Portra 400 даст тёплые, приятные тона кожи, а Fujifilm Velvia сделает цвета насыщенными и контрастными. Добавьте Unreal Engine 5 render, если хотите получить стилистику современной компьютерной графики, или analog photography, если стремитесь к винтажности.

Пример технического промпта:

Handsome man sitting in a cafe, looking at window, shot on Canon R5, 85mm lens, f/1.8, depth of field, realistic skin tones, natural lighting, 4k

Стиль Casual и уличная мода

Не всегда нужны рыцари или директора. Довольно часто требуется сгенерировать простого парня в худи или джинсовке. И тут возникает проблема: ИИ любит перебарщивать с “модельностью”. Персонажи выглядят так, будто только что сошли с подиума, даже если стоят у ларька с шаурмой.

Чтобы сбить этот пафос, используйте слово candid (случайный, непостановочный кадр). Это заставляет нейросеть имитировать ситуацию, когда человек не позирует специально. Добавьте описание повседневных действий: drinking coffee, checking phone, walking down the street.

Одежда должна быть описана просто, но с деталями ткани. Oversized hoodie (худи оверсайз), denim jacket (джинсовая куртка), beanie (шапка-бини).

Пример для расслабленного образа:

Young man with messy hair, wearing grey oversized hoodie and jeans, walking in Tokyo street, street photography, candid shot, urban vibes, cloudy day, soft lighting

Этот запрос создаст атмосферу живого города и обычного человека в нём.

Ошибки, которые убивают результат

В погоне за качеством многие совершают одну и ту же ошибку — перегружают промпт. Кажется, что если написать сто слов, то будет лучше. На самом деле, чем больше слов, тем меньше «веса» имеет каждое из них. ИИ начинает путаться.

Ещё одна ловушка — противоречивые команды. Нельзя требовать одновременно sunny day (солнечный день) и noir atmosphere (нуарная атмосфера). Это приведет к визуальной каше.

Также стоит избегать слишком абстрактных понятий вроде «красивый» или «крутой». Для машины это пустой звук. Вместо «красивый» пишите symmetrical face, sharp jawline (острая линия челюсти). Вместо «крутой» — confident pose, stylish outfit.

И, конечно, руки. Это вечная боль. Хотя последние версии нейросетей справляются лучше, всё же старайтесь кадрировать изображение так, чтобы руки не попадали в кадр, если они не являются центром композиции. Или используйте hands in pockets (руки в карманах) — это простой, но эффективный лайфхак.

Негативный промпт: что отсечь?

Если ваша нейросеть поддерживает Negative Prompt (то, чего не должно быть на картинке), обязательно заполните это поле. Это спасательный круг, который удержит генерацию от провала.

В список «запрещёнки» стоит внести: plastic, deformed, blurry, bad anatomy, extra fingers, cartoon, illustration (если вам нужен фотореализм), makeup (ИИ иногда любит подкрасить мужчин). Эти слова-фильтры помогут очистить результат от мусора и сделать лицо более естественным.

Дополнительные стилистические приёмы

Чтобы добавить изображению уникальности, можно поиграть с художественными стилями. Например, oil painting (картина маслом) в стиле конкретного художника. Попробуйте in style of John Singer Sargent — этот художник был мастером мужского портрета. Или charcoal sketch (угольный набросок) для создания брутального эскиза.

Двойная экспозиция (double exposure) — ещё один интересный приём. Это когда один силуэт накладывается на другой (например, профиль мужчины и лесной пейзаж). Выглядит впечатляюще и очень артово.

Промпт для эксперимента:

Double exposure portrait of a man combined with a pine forest, monochrome, mysterious atmosphere, white background, high contrast, surreal art

В конечном счёте, создание идеального мужского промпта — это процесс перебора и настройки. Не бойтесь смешивать стили, менять объективы и переодевать своих героев. Главное — чётко представлять конечную цель и не давать алгоритму слишком много свободы там, где нужна конкретика. Удачи в творческих поисках, и пусть ваши генерации всегда вызывают только восхищение!