Промт для фото нейросети мужчина (с примерами готовых промтов)

Ни одна творческая задача в генеративном искусстве не вызывает столько скрытого раздражения, сколько попытка создать реалистичный мужской портрет, лишенный кукольной идеальности или странных артефактов. В сети представлено множество гайдов по рисованию привлекательных девушек, с которыми нейросети справляются играючи, но стоит запросить изображение мужчины, как алгоритм тут же выдает либо пластикового Кена с неестественно гладкой кожей, либо брутального викинга, даже если требовался офисный клерк. Обыватель часто бросает попытки после десятой итерации, довольствуясь посредственным результатом, который сразу выдает свое искусственное происхождение. А ведь проблема кроется не в самой технологии, а в скудости описательной базы, которую мы скармливаем машине. Но чтобы не ошибиться и получить действительно добротный кадр, нужно понять саму логику построения мужского образа в цифровом пространстве.

С чего начинается выбор?

С определения типажа, разумеется. Простого слова «man» или «guy» алгоритму категорически мало. Для нейросети это пустота, белый шум, который она заполняет усредненными данными из своего датасета. А там, как правило, преобладают отретушированные модели из стоков. Поэтому конкретика здесь творит чудеса. Стоит сразу обозначить возраст, этническую принадлежность и социальный статус. Одно дело, когда мы просим «young man in hoodie», и совсем другое — «middle-aged tired factory worker». Нюанс кроется в деталях. К слову, отлично работают ссылки на знаменитостей, но не для копирования лица, а для передачи типажа (например, «looks like a mix of Brad Pitt and Willem Dafoe»). Это позволяет задать структуру костей и харизму. Также не стоит забывать про описание телосложения. Ведь «athletic build» и «skinny» дают совершенно разную посадку одежды и даже меняют освещение в кадре.

Кожа и текстуры

Гладкость — главный враг реализма. ИИ тяготеет к «заблюриванию» недостатков, превращая лицо мужчины в фарфоровую маску. Бороться с этим приходится довольно жёстко. В промт обязательно стоит включать слова, отвечающие за несовершенства. Это может быть «pores», «wrinkles», «scars», «skin texture», «freckles» или даже «hyperrealistic skin». Работает это безотказно. Текстура кожи делает портрет живым. Она приковывает внимание. Зритель начинает верить в существование этого человека. И всё же перебарщивать тоже не стоит, иначе вместо живого человека вы получите шарж или героя фильма ужасов. Баланс здесь — вещь тонкая, но необходимая. Отдельно стоит упомянуть растительность на лице. Щетина («stubble»), густая борода («thick beard») или чисто выбритое лицо («clean shaven») кардинально меняют восприятие возраста и характера.

Освещение

Каким бы детальным ни был персонаж, плохой свет убьет кадр. Мужские портреты часто выигрывают от контрастного, драматичного освещения. Мягкий рассеянный свет (soft lighting), привычный для бьюти-съёмки, здесь может сыграть злую шутку, снова сделав лицо плоским. А вот «rembrandt lighting», «cinematic lighting» или «hard shadows» подчеркивают рельеф скул и волевой подбородок. Это же касается и цветовой температуры. Холодные тона добавляют строгости и отстраненности, тёплые — уюта или напряжения, в зависимости от контекста. Довольно часто используется прием «side lighting» (боковой свет), который буквально лепит форму из темноты. Результат выглядит впечатляюще.

Технические параметры

Чтобы нейросеть перестала «рисовать» и начала «фотографировать», ей нужно указать на инструменты. Упоминание конкретных моделей камер и плёнок — это не просто фетиш фотографов, а прямой сигнал для ИИ использовать определенные цветовые схемы и зернистость. К примеру, «shot on Sony A7R IV» даст звенящую резкость, а «Kodak Portra 400» добавит тёплый, ламповый оттенок и приятное зерно. С глубиной резкости тоже стоит поиграть. Фразы «bokeh», «depth of field» или «f/1.8» размоют фон, акцентируя внимание на глазах героя. Для любителей максимальной детализации спасательным кругом станут теги «8k», «UHD», «raw photo». Они заставляют генератор прорабатывать мельчайшие детали, вплоть до ниток на одежде и радужки глаз.

Офисный стиль и бизнес

Представим задачу: нужен серьезный мужчина в деловом костюме. Но не шаблонный менеджер со стока, а харизматичный лидер. Здесь важно описать не только одежду, но и взгляд. Промт может выглядеть следующим образом:

Portrait of a confident CEO, 50 years old man, silver hair, sharp features, wearing expensive italian navy blue suit, white shirt, silk tie, luxury office background with panoramic window, morning light, shot on Canon EOS R5, 85mm lens, hyperrealistic, detailed skin texture, pores, serious look

Обратите внимание на структуру. Сначала идет герой, потом детали внешности, одежда, окружение и, наконец, технические настройки. Такой подход позволяет разложить всё по полочкам и минимизировать галлюцинации нейросети.

Уличная мода и киберпанк

А если хочется чего-то более дерзкого? Стиль киберпанк или уличный гранж требует другой лексики. Тут в ход идут неоновые огни, синтетические материалы и странные аксессуары. Антураж играет ключевую роль. Пример готового промта:

Cyberpunk street style, young asian man with neon glowing tattoos on neck, futuristic techwear jacket, rain soaked dark street, neon signs reflection in eyes, wet asphalt, volumetric fog, blue and pink lighting, cinematic shot, highly detailed, realistic masterpiece, ray tracing

Здесь мы делаем упор на атмосферу. Туман, дождь и неон создают настроение. Герой вписывается в среду, а не просто наклеен на фон.

Суровый реализм и рабочие профессии

Иногда нужен образ простого трудяги, фермера или механика. Такие портреты часто получаются самыми душевными. Изюминка здесь — в следах жизни на лице и одежде. Грязь, масло, загар — всё это работает на историю. Попробуем такой вариант:

Close-up portrait of an tired coal miner, covered in coal dust, bright blue eyes contrasting with dirty face, helmet with flashlight, dark cave background, dramatic chiaroscuro lighting, dirty work clothes, raw texture, intense gaze, 35mm film photography, grain, realistic

Контраст чистых глаз и грязного лица всегда выглядит выигрышно. Это классический прием в фотографии, который нейросети отлично имитируют.

Сложно ли стилизовать под ретро?

Вовсе нет. Винтажные фото имеют свой неповторимый шарм. Чтобы отправить мужчину в прошлое, достаточно указать эпоху и характерные атрибуты. Ну и, конечно же, тип плёнки. Промт для гангстера 20-х годов мог бы звучать так:

1920s style photograph, mobster man in fedora hat and trench coat, smoking cigar, smoke swirls, sepia tone, vintage car in background, rainy night in Chicago, film grain, scratches, vignetting, old photo effect, leica camera

Слова «scratches» (царапины) и «film grain» (зерно плёнки) здесь критически важны. Без них картинка будет слишком чистой для старого фото. А ведь именно несовершенства делают ретро достоверным.

Спорт и динамика

Заставить нейросеть показать движение — задача не из лёгких. Статичные позы ей даются проще. Однако динамичный кадр всегда интереснее. Тут стоит использовать глаголы действия и слова, описывающие напряжение мышц. Например:

Aggressive boxer in the ring, throwing a punch, flying sweat droplets, motion blur, tense muscles, angry facial expression, stadium lights in background, crowd blurred, dynamic angle, low angle shot, gopro footage style, hyperrealism

Тег «motion blur» (размытие в движении) и «flying sweat droplets» (летящие капли пота) добавляют энергии. Сразу чувствуется драйв. Кадр перестает быть застывшим.

Фэнтези и исторические образы

Мужчины в нейросетях часто становятся героями эпических саг. Рыцари, викинги, самураи. Тут важно описание брони и материалов. Металл, кожа, мех — всё это должно иметь текстуру. Иначе получится косплей из пластика. Рассмотрим вариант с викингом:

Fierce viking warrior, braided beard, war paint on face, fur cloak, chainmail armor, holding heavy axe, storm clouds background, lightning strike, epic atmosphere, hyperdetailed metal texture, rugged face, scars, cinematographic lighting, unreal engine 5 render style

Ссылка на движок «Unreal Engine 5» часто помогает получить более объёмную и проработанную картинку, даже если мы стремимся к фотореализму. Это своеобразный лайфхак.

Ошибки, которые портят всё

Чего лучше не делать? Не стоит перегружать промт противоречивыми командами. Если вы просите «sunny day» и одновременно «noir atmosphere», нейросеть сойдет с ума и выдаст нечто серое и невнятное. Также лучше отказаться от слишком длинных, литературных описаний характера. Фраза «he is thinking about the meaning of life» для ИИ бесполезна. Лучше заменить её на визуальные маркеры: «pensive look», «looking away», «melancholic atmosphere». Эмоции нужно описывать через мимику, а не через абстрактные понятия. Грусть — это опущенные уголки губ. Радость — морщинки вокруг глаз. Конкретика всегда побеждает абстракцию.

Как бороться с дефектами?

Бывает, что у героя плывут глаза или появляются лишние пальцы (классика жанра). В таких случаях на помощь приходит Negative Prompt. В это поле (если оно есть в вашем интерфейсе) или в конец основного промта с параметром –no (для Midjourney) нужно вписать всё то, что мы не хотим видеть. Стандартный набор выглядит так:

bad anatomy, extra fingers, mutated hands, poorly drawn face, plastic skin, cartoon, illustration, low resolution, blurry

Это своего рода фильтр. Он отсекает мусор. Особенно важно указывать «plastic skin» и «doll look», если ваша цель — реализм. Без этого фильтра нейросеть часто скатывается в “кукольность”.

Влияние ракурса

На какой высоте стоит камера? Этот вопрос меняет восприятие доминирования в кадре. Съёмка снизу («low angle») делает мужчину монументальным, величественным. Съёмка сверху («high angle») может заставить его выглядеть уязвимым или задумчивым. Крупный план («extreme close-up») заставляет зрителя столкнуться с героем нос к носу, рассмотреть каждую пору. А средний план («medium shot») хорош для демонстрации одежды и позы. Нельзя не упомянуть и про «dutch angle» (голландский угол), когда горизонт завален. Это добавляет динамики или ощущения безумия. Экспериментировать с ракурсами стоит смело. Ведь именно они превращают скучную фиксацию лица в художественное высказывание.

Итоговая формула успеха

Секрет идеального промта прост, но требует дисциплины. Это конструктор. Сначала — кто (объект + внешность). Затем — где (фон + окружение). После — во что одет (стиль + детали). Далее — как освещен (свет + атмосфера). И, наконец, — как снят (камера + настройки). Следуя этой структуре, можно генерировать бесконечное количество вариаций, сохраняя высокое качество. Например: «Old fisherman (кто), yellow raincoat (одежда), on the stormy sea boat (где), rain and thunder lighting (свет), shot on 35mm lens, realistic texture (как снят)». Всё логично. Всё на своих местах.

Магия случайности

И всё же, иногда лучшие кадры получаются благодаря ошибке или странному сочетанию слов. Нейросети — это чёрный ящик. Иногда добавление слова «chaos» или «explosion of colors» в строгий портрет дает неожиданно шедевральный результат. Не стоит бояться отходить от правил. Жесткие инструкции хороши для коммерческих задач, но для творчества нужен воздух. Попробуйте смешивать несочетаемое. Киберпанк и Ренессанс. Офисный стиль и постапокалипсис. Результат может удивить.

Генерация изображений — это процесс поиска. Редко когда первый же вариант оказывается идеальным. Приходится крутить настройки, менять слова местами, добавлять вес отдельным токенам. Но в этом и есть весь азарт. Ощущение, когда из цифрового небытия вдруг проступает лицо, в которое хочется верить, дорогого стоит. Пусть ваши виртуальные модели обретут душу, а итоговый результат в галерее станет отличным решением для ваших проектов.