Ни один профиль в социальных сетях сегодня не обходится без качественных автопортретов, которые давно стали валютой цифрового общения. В сети представлено множество инструментов для генерации изображений, и соблазн создать идеальную версию себя, не прибегая к услугам фотографов и визажистов, велик как никогда. Казалось бы, чего проще: вбил пару слов, нажал кнопку — и шедевр готов. Однако, когда обыватель сталкивается с первыми результатами работы нейросети, эйфория быстро сменяется недоумением: то пальцев на руке шесть, то взгляд направлен в никуда, а кожа напоминает пластик. А всё потому, что искусственный интеллект, при всей своей мощи, не умеет читать мысли, но отлично понимает язык точных инструкций. Поэтому перед началом работы стоит не только запастись терпением, но и глубоко погрузиться в логику построения запросов, ведь именно от них зависит львиная доля успеха.
С чего начинается выбор?
С определения жанра и настроения. Ведь селфи — это не просто лицо в кадре. Это история. И рассказать её нейросети нужно максимально подробно. Многие новички совершают одну и ту же ошибку: пишут слишком абстрактно. «Красивая девушка делает селфи» — запрос, который для машины звучит как «сделай то, не знаю что». Результат, скорее всего, будет посредственным. А вот если уточнить детали, магия начнет работать. Стоит сразу задать тон: будет ли это реалистичное фото на телефон, кинематографичный кадр или стилизация под живопись?
Важно ли указывать технику?
Безусловно. Нейросети обучались на миллионах фотографий, в метаданных которых были указаны модели камер и параметры съёмки. Если вы хотите получить добротный, живой снимок, стоит добавить в промт технические маркеры. Фразы вроде «shot on iPhone 15 Pro Max», «GoPro footage» или «Fujifilm XT-4» творят чудеса. Они подсказывают алгоритму, как должны выглядеть цвета, зернистость и искажения линзы. К слову, довольно часто для достижения эффекта случайного кадра используют уточнение «amateur photo» (любительское фото) или «snapchat filter». Это сбивает излишнюю «вылизанность» картинки, добавляя ей той самой жизненной небрежности, которой так часто не хватает цифровым изображениям.
Освещение и атмосфера
Свет играет, пожалуй, главную роль в восприятии портрета. Плоский свет убивает объём, делая лицо похожим на маску. А вот правильная работа с тенями способна преобразить даже самую простую внешность. Вариантов здесь масса. Один из самых популярных — «golden hour» (золотой час), дающий мягкий тёплый свет. Если же душа просит драмы, выручит «rembrandt lighting» (рембрандтовское освещение) с его характерными глубокими тенями. Для любителей клубной эстетики отлично подойдет «neon lights» или «cyberpunk lighting».
Нужно отметить, что описание фона также критически важно. Пустота за спиной героя выглядит удручающе. Нейросеть обязательно попытается её чем-то заполнить, и не факт, что вам это понравится. Лучше сразу обозначить локацию: «busy street background» (оживленная улица), «cozy bedroom» (уютная спальня) или «mirror selfie in a gym» (селфи в зеркале спортзала). Размытие фона, кстати, тоже стоит контролировать. Тег «depth of field» или «bokeh» поможет акцентировать внимание на лице, мягко размывая детали заднего плана.
Детали внешности и эмоции
Здесь кроется настоящий кладезь возможностей для кастомизации. Но и подводные камни встречаются на каждом шагу. Не стоит перебарщивать с эпитетами. Обилие слов «beautiful», «gorgeous», «stunning» довольно часто приводит к обратному эффекту: лица становятся кукольными, одинаковыми. Лучше опишите конкретные черты. Например: «freckles» (веснушки), «messy hair» (растрепанные волосы), «glasses» (очки), «piercing» (пирсинг). Это придает индивидуальность.
А что насчет эмоций? Статичное лицо с пустым взглядом вряд ли вызовет симпатию. Живая мимика — вот чего мы добиваемся. Попробуйте использовать такие уточнения, как «smirk» (ухмылка), «winking» (подмигивание), «laughing» (смех) или «goofy face» (дурашливое лицо). Это оживляет картинку. К тому же, стоит обращать внимание на направление взгляда. Фраза «looking at camera» (смотрит в камеру) гарантирует зрительный контакт, который так важен для формата селфи. Если же её упустить, персонаж может смотреть сквозь зрителя, что выглядит довольно странно.
Стилизация и художественные решения
Далеко не всегда цель — фотореализм. Иногда хочется чего-то эдакого, сказочного или футуристичного. И тут нейросеть раскрывается во всей красе. Популярностью пользуются стили аниме, комиксов или масляной живописи. Для получения мультяшного эффекта можно добавить «pixar style» или «anime portrait». А если хочется мрачной эстетики, на помощь придут теги «gothic style», «noir» или «vintage polaroid». Последний, кстати, сейчас в тренде: имитация старых снимков с характерными потертостями и цветами вызывает ностальгию и выглядит очень стильно. Главное — угадать с палитрой.
Готовые конструкции для разных задач
Разумеется, теория без практики мертва. Чтобы процесс пошёл быстрее, стоит разобрать конкретные примеры промтов, которые можно брать за основу и дорабатывать под свои нужды. Приведём несколько надёжных вариантов, разбитых по сценариям. Мы намеренно не будем использовать списки, чтобы сохранить целостность повествования, а разберем их как истории.
Представим, что нам нужно реалистичное домашнее селфи девушки. Задача — сделать его максимально похожим на фото из соцсетей. Для этого собираем конструкцию, где упор делаем на естественность и несовершенства. Промт может выглядеть так:
hyper-realistic selfie of a young woman with messy bun hairstyle, wearing oversized gray hoodie, sitting on a sofa in a cozy living room, morning sunlight, holding a coffee mug, shot on iPhone, no makeup, skin texture, highly detailed, 4k
Обратите внимание на детали: «messy bun» (небрежный пучок) и «no makeup» (без макияжа) сразу снимают налет искусственности. А упоминание iPhone задает нужную оптику.
Теперь перенесёмся в другую локацию. Допустим, нам нужен брутальный мужской портрет в городской среде. Здесь мы будем играть с контрастом и освещением. Запрос формулируем следующим образом:
closeup selfie of a bearded man in a leather jacket, night city street background with neon signs reflections, rain drops on face, serious expression, cinematic lighting, bokeh, shot on 35mm lens, sharp focus, gritty texture
Слова «rain drops» (капли дождя) и «gritty texture» (зернистая текстура) добавляют снимку характера и тактильности. Это уже не просто картинка, а кадр из фильма.
А если хочется фэнтезийного образа? Эльфийка в лесу — классика жанра, но сделать её интересной не так уж просто. Нужно уйти от пластиковой кожи компьютерных игр. Пробуем такой вариант:
POV selfie of an ethereal elf girl with silver hair and glowing blue eyes, ancient forest background with fireflies, magical atmosphere, wearing intricate leaf armor, soft moonlight, fantasy art style, intricate details, masterpiece, by Artgerm and Greg Rutkowski
Упоминание конкретных художников (Artgerm, Greg Rutkowski) помогает нейросети понять, какую стилистику рисовки использовать. Это своеобразный «чит-код» в мире промпт-инжиниринга.
Для любителей ретро-эстетики и плёночной фотографии подойдёт совсем другой подход. Здесь мы имитируем недостатки старой техники. Промт будет звучать примерно так:
90s flash photography selfie of a group of friends at a house party, red eyes effect, slightly blurred, vintage outfit, polaroid aesthetics, film grain, vignette, candid moment, fun atmosphere
Теги «red eyes effect» (эффект красных глаз) и «slightly blurred» (слегка размыто) — это те самые нюансы, которые заставляют мозг верить в подлинность снимка, ведь ИИ обычно старается делать всё идеально чётким.
Сложности и распространенные ошибки
Казалось бы, всё просто. Но есть нюанс. И даже не один. Главная проблема при генерации селфи — это руки. Нейросети до сих пор с трудом понимают анатомию пальцев. Если в кадре рука держит телефон, велик риск получить жутковатое месиво из фаланг. Как с этим бороться? Есть два пути. Первый — прятать руки. Кадрировать изображение так, чтобы телефона не было видно (как будто он находится за пределами кадра). Второй — использовать «negative prompt» (негативный промт). В поле для исключений стоит прописать: «bad hands, missing fingers, extra fingers, deformed hands, phone merging with hand». Это не дает стопроцентной гарантии, но существенно снижает количество брака.
Еще одна частая ошибка — конфликт стилей. Если написать «realistic photo» и одновременно «oil painting», нейросеть выдаст нечто среднее и, скорее всего, невразумительное. Определиться с вектором нужно на берегу. Либо мы имитируем реальность, либо создаем арт. Смешивать эти понятия стоит очень осторожно и только имея определенный опыт.
Также не стоит забывать про композицию. Фраза «extreme close-up» (экстремально крупный план) может обрезать лоб или подбородок, что для селфи не всегда уместно. А «wide angle» (широкий угол) может слишком сильно исказить пропорции лица, превратив нос в огромную картошку. Оптимальным решением часто становится «medium shot» (средний план) или просто «selfie angle».
Техническая сторона вопроса: модели и версии
В зависимости от того, какую нейросеть вы используете (Midjourney, Stable Diffusion или DALL-E), синтаксис может немного отличаться. Midjourney, например, лучше понимает художественные описания и абстракции. Stable Diffusion тяготеет к точности и хорошо реагирует на веса (скобки и цифры, усиливающие значимость слова). Но общие принципы остаются неизменными: от общего к частному, от главного объекта к деталям и фону.
В Stable Diffusion, к примеру, можно использовать конструкцию (selfie:1.2), чтобы усилить акцент именно на формате селфи. В Midjourney полезен параметр –style raw, если вы добиваетесь максимального фотореализма без лишних художественных прикрас со стороны алгоритма. А для вертикального формата (как в сторис) не забудьте добавить соотношение сторон, например –ar 9:16. Иначе вы получите квадрат, который придется обрезать.
Отдельно стоит упомянуть так называемые LoRA-модели для Stable Diffusion. Это небольшие надстройки, обученные на конкретных лицах или стилях. Подключив LoRA с определенным стилем селфи, можно добиться потрясающих результатов с минимальным промтом. Но это уже уровень «продвинутого пользователя», требующий установки софта на свой компьютер или использования специализированных сервисов.
Человеческий фактор в цифровом мире
Удивительно, но самые удачные ИИ-селфи получаются тогда, когда мы добавляем в них несовершенства. Идеально гладкая кожа, симметричное лицо, безупречная укладка — всё это выдаёт искусственное происхождение. А вот сбившийся локон, родинка на щеке, асимметрия в улыбке или засвет от солнца делают картинку живой. Ведь в реальности мы не идеальны. И именно эту «неидеальность» стоит переносить в промты. Не бойтесь добавлять слова «skin pores» (поры кожи), «asymmetrical face» (асимметричное лицо) или «random lighting» (случайное освещение).
Эксперименты с ракурсами тоже приносят плоды. Попробуйте «high angle selfie» (селфи сверху) или «low angle» (снизу). Это меняет восприятие персонажа. Сверху взгляд кажется более открытым и наивным, снизу — более доминирующим и уверенным. Играя этими параметрами, можно управлять психологическим портретом сгенерированной личности.
Впрочем, не стоит забывать и про этическую сторону. Использование образов реальных людей без их согласия — тема скользкая и неоднозначная. Многие платформы блокируют запросы с именами знаменитостей. Поэтому лучше создавать собирательные образы или использовать собственные фото для тренировки моделей (функция Face Swap или обучение LoRA), если такая возможность предусмотрена. Это и безопаснее, и интереснее с творческой точки зрения.
Будущее цифрового автопортрета
Технологии развиваются с бешеной скоростью. То, что ещё полгода назад казалось невозможным, сегодня становится рутиной. Качество генерации кожи, волос и глаз достигло такого уровня, что отличить фейк от реальности становится задачей не из лёгких даже для экспертов. И селфи здесь выступают своеобразным бенчмарком. Ведь человеческое лицо — самый сложный объект для имитации. Мы эволюционно заточены на то, чтобы считывать малейшие нюансы мимики, и «эффект зловещей долины» возникает моментально, стоит ИИ допустить малейшую оплошность.
Но прогресс неумолим. И, освоив искусство составления промтов сегодня, вы получаете в руки мощнейший инструмент для самовыражения, маркетинга или создания контента. Возможность примерить любой образ, оказаться в любой точке мира (пусть и виртуально) или создать уникального аватара для метавселенной — это уже не фантастика, а доступная реальность. Кошелёк станет легче только в том случае, если вы решите оплатить подписку на топовые сервисы, но базовые возможности доступны и бесплатно. Главное — не бояться пробовать, комбинировать несочетаемое и искать свой уникальный стиль. В конце концов, нейросеть — это всего лишь кисть. А художник — это вы. И пусть каждый ваш запрос открывает новые горизонты цифрового творчества, а результат вдохновляет на новые свершения.