Промты для ии фотосессии мужские (с примерами готовых промтов)

Видели ли вы те самые идеальные, словно высеченные из мрамора лица, которые сейчас наводняют социальные сети? Зачастую их кожа слишком гладкая, взгляд пустой, а общее впечатление напоминает скорее витрину магазина игрушек, нежели реальную фотографию живого человека. Создание качественного мужского портрета с помощью нейросетей — задача куда более нетривиальная, чем может показаться на первый взгляд, ведь здесь требуется соблюсти тонкий баланс между брутальностью, естественной текстурой и художественным замыслом. Обыватель часто думает, что достаточно ввести пару слов, и шедевр готов, но на практике всё упирается в детализацию и правильный подбор технических терминов. Поэтому, чтобы не получить очередного «пластикового Кена», стоит глубоко погрузиться в механику составления промтов.

С чего начинается работа?

Основа любого запроса — это не просто перечисление объектов, а выстраивание сцены. Представьте, что вы режиссёр на площадке. Сначала вы выбираете героя, затем одеваете его, выставляете свет и только потом даете команду «Мотор». В мире нейросетей этот процесс выглядит схожим образом, только вместо команд голосом мы используем текстовые теги. Львиная доля успеха зависит от того, насколько точно вы опишете возраст, этническую принадлежность и настроение персонажа. А начать стоит с базовой формулы: [Тип кадра] + [Описание героя] + [Одежда/Стиль] + [Локация] + [Освещение] + [Технические параметры камеры]. Если пропустить хоть один элемент, нейросеть заполнит пробел на своё усмотрение, и результат может оказаться довольно непредсказуемым.

Нужно ли прописывать каждую морщинку?

Безусловно, детализация кожи — это именно то, что отличает хороший мужской портрет от посредственного. Искусственный интеллект тяготеет к идеализации, поэтому нам придется принудительно добавлять «изъяны». Используйте такие связки, как “detailed skin texture”, “pores”, “skin imperfections”, “rugged features”. Это придаст лицу характер. К слову, возраст играет здесь ключевую роль: чем старше персонаж, тем проще добиться реализма, так как нейросети лучше обучались на фактурных лицах стариков, чем на гладких лицах юношей.

Деловой портрет: Офис

Для создания строгого, вызывающего доверие образа, который не стыдно поставить в профиль на LinkedIn или в резюме, требуется сдержанность. Здесь не нужны лишние детали или вычурный фон. Главное — это уверенный взгляд и качественная одежда. Попробуйте использовать следующий шаблон, который довольно часто дает отличный результат.

Prompt: Professional headshot of a confident 35-year-old man, CEO look, wearing a high-end navy blue suit and white crisp shirt, no tie, modern bright office background with blurred glass walls, depth of field, natural lighting, shot on Sony A7R IV, 85mm lens –ar 4:5 –style raw

Обратите внимание на технические параметры в конце. Упоминание конкретной камеры (Sony A7R IV) и объектива (85mm lens) — это тот самый «спасательный круг», который не дает изображению превратиться в цифровой рисунок. Фокусное расстояние 85 мм идеально подходит для портретов, не искажая пропорции лица, а параметр “–style raw” (актуально для Midjourney) заставляет алгоритм меньше фантазировать и больше опираться на фотореализм.

Уличный стиль: Город

Если же цель — создать что-то более расслабленное, для лайфстайл-блога или рекламы одежды, то здесь солирует атмосфера. Улица, закатное солнце, динамика города. Картинка должна дышать.

Prompt: Street style photography, handsome male model walking down a busy New York street, golden hour lighting, wearing a distressed leather jacket and grey t-shirt, casual jeans, beard stubble, intense gaze, cinematic lighting, bokeh effect from city lights, shot on Kodak Portra 400 film, grain, high contrast –ar 9:16 –v 6.0

В этом примере изюминка кроется в упоминании плёнки “Kodak Portra 400”. Это легендарная фотоплёнка, известная своей теплой цветопередачей и приятным зерном. Добавив этот тег, вы автоматически убираете “цифровой блеск” с кожи. А словосочетание “distressed leather jacket” (потертая кожаная куртка) добавляет фактуры, за которую глазу приятно зацепиться.

Сложно ли управлять светом?

Свет творит чудеса, и пренебрегать им — значит обречь себя на плоский результат. ИИ прекрасно понимает терминологию профессиональных фотографов. Хотите драмы? Пробуйте “Rembrandt lighting” (треугольник света на щеке) или “Chiaroscuro” (сильный контраст света и тени). Для фэшн-съемки лучше подойдет “Softbox lighting” или “Studio lighting”.

Студийная съёмка

Здесь мы убираем все лишнее, оставляя только героя и свет. Это отличный вариант для лукбуков или акцентных портретов.

Prompt: High fashion male portrait, studio photography, dark grey background, dramatic side lighting, muscular man looking away, sharp jawline, minimalist aesthetic, monochrome outfit, shadows, ultra-detailed, 8k resolution, photorealistic masterpiece –ar 3:4

Заметьте, как меняется настроение. Слова “sharp jawline” (четкая линия челюсти) и “looking away” (смотрит в сторону) создают ощущение задумчивости и силы. Тем более, что отсутствие пестрого фона позволяет зрителю сосредоточиться на эмоциях модели.

Брутальность и харизма

Иногда нужно создать образ «плохого парня» или бывалого путешественника. Тут в ход идет тяжёлая артиллерия: шрамы, татуировки, щетина, грязь. Не бойтесь добавлять “gritty”, “dirty”, “sweaty”.

Prompt: Close-up portrait of a rugged explorer, heavy rain, mud on face, intense blue eyes looking at camera, survival gear, dark storm clouds in background, cinematic mood, hyper-realistic, wet hair, sharp focus, Nikon D850 –ar 16:9

Такой промт создаст очень кинематографичную картинку. “Intense blue eyes” (интенсивные голубые глаза) станут центром композиции, контрастируя с грязью и тёмным фоном. Эффект дождя и мокрых волос добавит живости, ведь вода — одна из самых сложных субстанций для рендеринга, но современные модели справляются с ней впечатляюще.

Ошибки новичков

Самая частая ошибка — перегруз промта противоречивыми командами. Не стоит писать одновременно “sunny day” и “dark atmosphere”. Нейросеть просто сойдет с ума, пытаясь совместить несовместимое. Также довольно часто пользователи забывают указывать соотношение сторон (–ar), получая квадратные картинки, которые сложно использовать в Stories или на обложках видео. Ну и, конечно же, анатомия. Руки всё ещё остаются ахиллесовой пятой ИИ, поэтому, если руки в кадре не нужны для сюжета, лучше кадрировать изображение так, чтобы их не было видно (например, “head and shoulders shot”).

Как выбрать ракурс?

От положения камеры зависит восприятие героя. Съёмка снизу (“low angle shot”) сделает мужчину более властным, монументальным, даже угрожающим. Съёмка сверху, наоборот, может сделать образ более уязвимым. Прямой ракурс на уровне глаз (“eye-level shot”) создает эффект присутствия и диалога на равных.

Prompt: Low angle shot of a powerful muscular man in a tank top, gym setting, harsh overhead lighting, sweat on skin, determination, barbell in background, dynamic composition, 35mm lens –stylize 250

Параметр “–stylize” (или –s) отвечает за художественность. Чем выше значение, тем более “артовым” и менее точным к запросу будет результат. Для фотореализма лучше держать его в диапазоне 100-250.

Исторический образ: Викинги и рыцари

Мужские фотосессии не ограничиваются современностью. Фэнтези и исторические реконструкции — это настоящий кладезь идей.

Prompt: Cinematic shot of a fierce Viking warrior, long braided red hair and beard, fur cloak, snowy mountains background, war paint on face, holding an axe, intricate armor details, misty atmosphere, cold color palette, Game of Thrones style, unreal engine 5 render look –ar 16:9

Здесь мы используем отсылку к визуальному стилю (“Game of Thrones style”), что сразу дает нейросети понять нужную цветовую гамму и уровень детализации костюмов. “Cold color palette” (холодная палитра) закрепляет успех, создавая ощущение холода.

Внешность и этника

Не забывайте, что понятие «красивый мужчина» у нейросети довольно стереотипное. Если вы не укажете этническую принадлежность, вы, скорее всего, получите белого мужчину европейской наружности. Хотите разнообразия? Уточняйте: “Asian male”, “African American”, “Latino”, “Middle Eastern”. Добавляйте детали: “freckles” (веснушки), “glasses” (очки), “bald” (лысый).

Prompt: Portrait of a stylish elderly Asian man, wearing vintage round glasses and a turtleneck sweater, library background with old books, soft warm lighting, wisdom look, cozy atmosphere, highly detailed fabric texture –ar 4:5

Этот запрос создаст совершенно иное настроение — спокойное, интеллектуальное, уютное. Текстура ткани свитера (“fabric texture”) здесь будет играть важную роль, добавляя тактильности изображению.

Одежда как маркер стиля

Описывая одежду, старайтесь избегать общих фраз вроде “nice clothes”. Будьте конкретны. “Tuxedo” (смокинг), “Hoodie” (худи), “Flannel shirt” (фланелевая рубашка), “Trench coat” (тренч). Материалы тоже важны: шёлк, кожа, деним, шерсть. Нейросеть отлично понимает, как свет падает на разные типы ткани. Например, кожа будет бликовать, а шерсть поглощать свет.

Где искать вдохновение?

Натыкаешься на ступор? Вспомните любимые фильмы или работы известных фотографов. Энни Лейбовиц, Питер Линдберг, Хельмут Ньютон. Их имена можно использовать в промтах (например, “shot by Peter Lindbergh”), чтобы позаимствовать стиль. Правда, некоторые новые модели ИИ могут блокировать имена конкретных художников из этических соображений, но описание их стиля (например, “black and white, high contrast, soulful portraits”) работает безотказно.

Стоит ли использовать негативные промты?

Да, это полезный инструмент. В параметре “–no” (для Midjourney) или в поле Negative Prompt (для Stable Diffusion) стоит указать то, чего вы не хотите видеть. Обычно это: “cartoon, illustration, drawing, anime, deformities, extra fingers, blur”. Это своего рода фильтр, отсеивающий мусор.

Финальный штрих — апскейл

Получив изображение, не спешите радоваться. Исходное разрешение часто бывает низким. Для печати или серьёзной публикации его нужно увеличить (upscale). Существуют специальные сервисы и встроенные функции, которые не просто растягивают картинку, но и дорисовывают детали при увеличении. Это делает поры на коже ещё более реалистичными, а волосы — четкими.

Не бойтесь экспериментировать. Идеальный промт — это конструктор, который вы собираете под свои задачи. Меняйте свет, переодевайте героев, отправляйте их в космос или в ближайшую кофейню. Результат, полученный методом проб и ошибок, часто оказывается самым впечатляющим и живым. Удачи в творческих поисках, и пусть ваши генерации всегда вызывают неподдельный восторг!