Кислородные коктейли: пить или гулять?

Кто не хочет быть здоровым и выглядеть таковым? Другое дело, что пути к этому каждый выбирает разные: кто-то ходит в спортзал, кто-то купается в проруби, а кто-то обращается к врачам. Существует ещё один способ, как повысить свой иммунитет, укрепить здоровье, улучшить внешний вид. Это прием кислородных коктейлей.

Что это такое? Кислородный коктейль – это напиток, обогащенный кислородом до такой степени, что превращается в воздушную пену, которую нужно уже не пить, а есть ложкой. Поскольку именно кислород в организме отвечает за многие процессы, его недостаток может приводить к упадку сил, ухудшению внешнего вида, даже появлению некоторых болезней. Чтобы избежать кислородного голодания, нужно подолгу гулять на чистом воздухе, дыша полной грудью. Отсюда возникает вопрос: а где в наше время взять чистый воздух, особенно жителю мегаполиса, а также время, чтобы несколько часов в день уделять целительным прогулкам? Чтобы компенсировать недостаток кислорода в окружающей среде, нужно периодически пить кислородный коктейль. В этом случае кислород будет поступать в организм не через легкие, а через ткани, в частности, кишечник, вследствие чего организму будет доставаться намного больше этого необходимого элемента. И при этом не нужно тратить слишком много времени на прогулки. Хотя, стоит сказать, если вы будете и гулять, и пить кислородный коктейль, вреда от этого не будет.

Кислород попадает в кровь, разносясь по всему организму, питая все его органы, повышая тонус организма, улучшая самочувствие. Он восстанавливает микрофлору кишечника, повышая тем самым иммунитет, улучшает пищеварение, не позволяя лишним граммам откладываться в нашем организме.

Помимо профилактического и общеукрепляющего действия кислород является одним из терапевтических методов лечения некоторых болезней, а в частности, гипотонии, гипертонии, стрессовых состояний, ишемической болезни сердца, хронического гепатита, цирроза печени в стадии компенсации.

Особенно полезно употреблять кислородный коктейль людям, которые мало двигаются, мало бывают на улице, а также детям и беременным. Статистика показывает, что школьники, употребляющие коктейль, реже болеют и лучше усваивают школьный материал. Особенно актуально принимать коктейль в зимнее время года, когда заболеваемость гриппом и ОРЗ возрастает. Также полезно его пить тем, кто сидит на диете. От этого её эффективность повышается, а чувство голода притупляется. Тем, кто занимается спортом, кислородный коктейль помогает быстрее достичь желанной формы.

Кислородный бар можно организовать где угодно. Для этого достаточно купить специальный коктейлер – устройство, образовывающее пену из жидкостей. А готовить их можно из любых напитков: соков, травяных отваров и даже вина.